足技（あしぎ）　東洋整体グループ

夏 本番。気持ち良く汗をかける季節です。スポーツをする時は、水分を充分にとって暑さ対策をしましょう！
野外のスポーツでは、帽子などの日除けや、サングラスで目を保護することをお勧めします！パフォーマンスも向上しますよ！！

ゴルフをやっている方なら誰でも、〔ドライバーで飛距離を出したい！〕って思いますよねっ！最近は、ゴルフギアの進化で、道具で飛ばせる時代になってはきてますが、やはり基本はフィジカル面ですね。

“飛ばし”に必要な、身体の捻転。これを充分作り出すには、柔軟性のある筋肉や、充分な可動域のある関節が、重要な要素になってきます。また、飛ばすために鍛えた方がいい筋肉もあります。
こういった、フィジカル面のメンテナンスに、“整体”が一役かえると思います。是非、取り入れてみてください。３歳の娘も、ゴルフデビュー（！？）しました。