足技（あしぎ）　東洋整体グループ

みなさん、こんにちは！！豊橋院の菰田です。

そろそろ夏が本格的に近づいて来ましたが、体調はいかがでしょうか？？

当院に来られてる自営業の方の多くが、かなり疲れを溜め込んでいます。

私の実家も自営業(農家)をしており、両親もかなり疲れを溜めています。
出来る時に親孝行をしておこうと思い、ここ最近休みの日に仕事を手伝っています。・・・・と言っても、まだ一ヶ月くらいですが(笑)

自営業の方は無理をされがちです。身体を壊してしまったら元も子もないので、自分へのご褒美もかねて、疲れをとりに来てください。

さて花粉症の時期は大分過ぎましたが、まだ花粉症の方もちょくちょく見られるので少しツボ療法を載せてみます。

【印堂】
いんどうと読みます。 場所は顔の眉間にあります。
鼻の詰まりをよくしたり、どうしようもない目のかゆみを緩和させたりする効果が期待できます。
ツボの押し方ですが、親指を印堂に押し当てた状態で皮膚は動かさないでぐりぐりと円を描くように20〜30回ほど回します。

【迎香】
げいこうと読みます。 場所は両小鼻のすぐ脇にあります。
鼻づまり解消が期待できます。 ツボの押し方ですが、中指をツボに押し当てた状態で皮膚は動かさないでぐりぐりと円を描くように20〜30回ほど回します。

お気軽にご来院下さい。